Word dit jaar rookvrij – voor een gezonder, gelukkiger leven

Dat is een goede vraag!
Wij kunnen daar niet echt antwoord op geven en wij vinden het net zo onredelijk als jij. Temeer omdat Allen Carr’s Easyway bewezen effectiviteit wordt erkend door de overheid. En in vergelijkend onderzoek zeker zo effectief is beoordeeld als begeleiding van 1/1 counseling door professional, met meerdere bijeenkomsten, inclusief farmaceutische middelen.

Toch wordt er (nog) geen subsidie verleend zoals aan deze begeleiding door een tabakoloog.

Tel uit je eigen winst. De tabakoloog wordt dan wel gesubsidieerd, maar de farmaceutische middelen die worden voorgeschreven niet – tenzij je het geluk hebt dat je mutualiteit een klein deel vergoedt. De tabakoloog kost je ook nog eens veel meer tijd door het grote aantal sessies van deze begeleiding. En voor je gemaakte kosten en verloren tijd krijg je geen geld-terug-garantie.

De training kost € 300,- . Dit is inclusief een jaar lang onbeperkte after-care en 3 maanden geld terug garantie.

Verschillende mutualiteiten geven een vergoeding of korting:

• Leden van het Vlaams & Neutraal Ziekenfonds krijgen €50,- euro korting.

• Het ziekenfonds vergoedt ook €50,- euro — dat betekent dat de training dan €100,- euro minder kost
  

• Leden van de Liberale Mutualiteit krijgen €30,- korting (bovendien vergoedt de mutualiteit €30,- ). Dat betekent dat de training dan €60,- minder kost.

• VNZ vergoedt €50,-

Bij aankomst op de trainingsdag zullen wij je vragen om je recht op korting aan te tonen.

NB. Kortingen zijn niet cumuleerbaar.

Allen Carr trainers over de hele wereld hanteren een geld terug garantie. Dit betekent dat je het geld voor deelname volledig terug krijgt wanneer het je niet lukt om te stoppen met roken. Bekijk hieronder onze voorwaarden.

Onze voorwaarden
Na de basistraining heb je deelgenomen aan tenminste 2 vervolgsessies binnen een periode van 3 maanden na de stopdatum.

Je bent alle gemaakte afspraken nagekomen en was op de afgesproken tijd aanwezig.

Wil je gebruik maken van de geld terug garantie? Neem dan contact met ons op via info@allencarr.be

De reguliere stopmethoden melden:
Sterke drang tot roken, slapeloosheid, rusteloosheid, concentratieproblemen en verhoogde eetlust.

Dit zijn wijdverspreide misverstanden
Je zult verbaasd zijn hoe weinig last je hebt van deze verschijnselen als je met de Allen Carr methode stopt. Wij leggen uitgebreid uit in de training hoe je voorkomt in gewicht toe te nemen en last te hebben van afkickverschijnselen.

Als je bent gestopt is het kraakhelder, rokers zijn niet slanker, energieker, fitter en gezonder dan andere mensen. Integendeel!

Ervaar je na het stoppen met roken toch problemen? Dan kun je altijd contact met ons opnemen, wij helpen je graag.

De Allen Carr methode is niet gericht op schadelijke gevolgen van roken. Die kennen rokers immers al. Wij richten ons liever op de positieve effecten van het stoppen met roken!

Wist jij dat de eerste positieve effecten al na 20 minuten merkbaar zijn? En dat nicotine al na 48 uur uit je lichaam is?

Dit gebeurt er met je lichaam als je stopt met roken

• Na 20 minuten: De bloeddruk en hartslag daalt.

• Na 24 uur: Je longen beginnen aan de grote schoonmaak. Je hoest waarschijnlijk slijm op. Alle koolmonoxide is al uit je lichaam. Dat betekent dat je meer lucht krijgt!

• Na 48 uur: Alle nicotine is uit je lichaam. Je ruikt en proeft beter.

• Na 72 uur: Je hebt meer energie. Ademen gaat een stuk makkelijker.

• Na 2-12 weken: De longfunctie en bloedsomloop zijn verbeterd.

• Na 1 maand: Je conditie is beter geworden en je beweegt gemakkelijker. Had je last van een rokershoestje? Dan is dat nu verdwenen.

• Na 1 jaar: Je risico op hart- en vaatziekten is inmiddels gehalveerd. Je risico op allerlei andere ziekten neemt steeds verder af.

• Na 5 jaar: Het risico op een beroerte is gelijk aan dat van een niet-roker.

• Na 10 jaar: Het verhoogde risico op longkanker is gehalveerd en het risico op andere kankersoorten verminderd.

• Na 15 jaar: Het risico op hart- en vaatziekten is gelijk aan dat van iemand die nooit gerookt heeft.

Het is nu wel duidelijk! Het is nooit te laat om te stoppen met roken.

Geef je hier op voor de training!

Of aanvankelijk gestopt maar weer begonnen na verloop van tijd? Heb je geprobeerd het boek nogmaals te lezen? En lukte stoppen niet meer? Dan is het erg aan te raden om de training te volgen.

Het boek meerdere keren lezen werkt niet. Je kunt een boek niet voor een tweede of derde keer lezen met dezelfde ontvankelijkheid en nieuwsgierigheid die je ervoer bij de eerste lezing.

Je denkt dat je weet wat er komt, het verrassingseffect is weg. Het komt dan niet meer 'binnen'.

Je denkt dan misschien dat het 'trucje' niet meer werkt. De Allen Carr methode is geen trucje, maar een wetenschappelijk onderbouwde gedragstherapie met de hoogste kans van slagen.

In de training gaan wij veel verder en veel dieper in op een aantal aspecten als gewoonte en rookgedrag.

Daarbij maken we het verslavingsmechanisme visueel. Dat is een leertechniek waardoor het niet alleen inzichtelijker wordt maar vooral ook beter beklijft. Een sessie heeft daarom veel meer impact dan het boek.

Een boek kun je wegleggen, letterlijk, maar ook figuurlijk. Zo blijf je het stoppen uitstellen. Terwijl de training heel confronterend is, je ontkomt er niet aan, je stopt aan het eind van de sessie.

Ik wil meer weten over de training

Jazeker!

Er zijn diverse wetenschappelijke onderzoeken verricht naar de effectiviteit van de Allen Carr-training. De Allen Carr methode is zeer effectief, juist op de langere termijn. Meer dan 30 miljoen mensen zijn op deze wijze gestopt.

Hier vind je de publicaties van de onderzoeken.

De wereld beroemde Allen Carr methode is ontwikkeld door de Engelsman Allen Carr. Maar wie was Allen Carr?

De Engelse accountant Allen Carr was 30 jaar lang een verwoed kettingroker. In 1983, na talloze mislukte stoppogingen, ontdekte hij een eenvoudige manier om te stoppen met roken.

Analyticus als hij is wilde hij precies weten waarom het nu wel gelukt was. Die analyse vormt de grondslag voor de training die al jaren met groot succes in veel landen wordt toegepast. Nadat hij deze training had ontwikkeld, schreef Allen Carr het boek 'The Easy Way to Stop Smoking', dat inmiddels in meer dan 20 talen is verschenen.

Wereldwijd zijn er al meer dan 30 miljoen mensen gestopt volgens de Allen Carr Methode.

De sterkste drug ter wereld
Nicotine is de snelst verslavende drug die wij kennen. Eén enkele sigaret kan al verslavend zijn, zeker voor mensen die al eerder verslaafd zijn geweest.

Als de hoeveelheid nicotine uit één sigaret rechtstreeks in je aderen zou worden gespoten, zou je dat niet overleven. Zo giftig is het (probeer dit dus niet uit!). Daarom word je van die eerste sigaretten zo duizelig en misselijk.

Hoe de fuik werkt
Je rookt niets vermoedend je eerste sigaret. Dan zit er al nicotine in je lichaam. Je maakt hem uit. Nicotine verdwijnt weer uit je lichaam en laat een leegte achter. Een onzeker gevoel.

Als je op dat moment de volgende sigaret opsteekt, krijg je nieuwe nicotine binnen en verdwijnt dat lege gevoel als sneeuw voor de zon. Als je die tweede sigaret uitmaakt, verdwijnt de nicotine en keert het lege gevoel weer terug.

Je hebt weer een sigaret nodig, en nog één, en nog één…

Hoe doorbreek je dit?
De verslaving aan nicotine is meestal niet het probleem bij stoppen met roken. Het is de geestelijke verslaving waardoor mensen telkens terugvallen.Meld je dan aan voor een training, zodat ook jij voorgoed van het roken verlost zult zijn.

Wil je meer uitleg over de fuik van roken en wil je met de juiste instructies aan de slag? Meld je dan aan voor een training, zodat ook jij voorgoed van het roken verlost zult zijn.