Onafhankelijk wetenschappelijk onderzoek toont keer op keer aan: onze methode werkt.
Hieronder een aantal relevante onderzoeken.
Hoe lees je deze onderzoeken? Wat wil je weten? Wil je een kansberekening maken voor jezelf of je personeel? Kijk dan naar de drie onderste onderzoeken. Deze onderzoeken vertellen iets over de resultaten uitgedrukt in succespercentages.
Wil je iets meer weten over de Evidence Base van Allen Carr? Kijk dan naar de nieuwste onderzoeken, dat zijn Randomized Controlled Trials.
Deze vertellen minder over het succespercentage. Dat heeft te maken met de samenstelling van de groepen die in het onderzoeksdesign anders zijn dan in de normale praktijk. Het zijn vergelijkende onderzoeken, gericht op het aantonen van de effectiviteit in vergelijking tot methodes die al als bewezen effectief waren beoordeeld. Op grond van deze onderzoeken is Allen Carr bewezen effectief en doet zeker niet onder voor andere bewezen effectieve methoden.
-
In wetenschappelijk vergelijkend onderzoek, uitgevoerd door het Centre for Addictive Behaviours Research van de London South Bank University en de St George’s University is opnieuw de effectiviteit van de Allen Carr training aangetoond. Vergeleken zijn dit keer de Allen Carr groepstraining en de 1 op 1 counseling van Engeland’s ‘NHS’s Gold Standard Stop Smoking Service’, bestaande uit meerdere counseling sessies in combinatie met farmaceutische middelen.
De Allen Carr training, zonder farmaceutische middelen, is zeker zo succesvol als de counseling therapie i.c.m. farmaceutische middelen die wereldwijd wordt toegepast.
Het onderzoek is na de gebruikelijke wetenschappelijke toetsing gepubliceerd in het wetenschappelijke vakblad 'addiction'.
Klik hier om naar het onderzoek te gaan -
Op 26 oktober 2018 werd dit onderzoek gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift BMJ.
De Allen Carr methode is bijna 2 x effectiever dan telefonische counseling o.l.v. een gediplomeerde stopcoach, bestaande uit meerdere telefoongesprekken, vaak in combinatie met farmaceutische middelen. -
De Allen Carr methode is bewezen effectief en bijna 6 x effectiever dan stoppen op eigen kracht
Dit concludeert hoogleraar in de psychologie Arie Dijkstra van de Rijksuniversiteit Groningen.
De resultaten van zijn onderzoek zijn gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift BMC Public Health.
Arie Dijkstra heeft daarnaast ontrafeld hoe het komt dat de Carr-methode effectief is.
Dijkstra: ,,We snappen nu hoe de Allen Carr training werkt en we zien dat relatief veel rokers die de training op hun werk volgen, stoppen.'' Uit een analyse van de inhoud van de training blijkt dat deze heel anders in elkaar zit dan andere stopmethoden.
De meeste stopmethoden richten zich op het motiveren om te stoppen en het aanleren van allerlei vaardigheden om te stoppen. De Allen Carr methode pakt het anders aan en richt zich op het verlagen van de motivatie om te roken. Veel rokers houden vast aan de gedachte dat roken allerlei voordelen voor hen heeft. Als ze deze voordelen niet meer zien zullen ze ook geen behoefte meer hebben om te roken.
De Allen Carr bedrijfstraining is vergeleken met de controlegroep bestaande uit mensen uit de algemene bevolking die op eigen kracht wensten te stoppen met roken. De Allen Carr training is bijna 6 x zo effectief.
Lees hier het onderzoek -
De Universiteit van Wenen heeft een onderzoek gedaan naar de lange termijn effecten van de Allen Carr-training voor bedrijven. Aan dit onderzoek hebben 510 mensen deelgenomen. Zij volgden een Allen Carr training op hun werk. De resultaten zijn gemeten na 3 maanden en na 1 jaar. Zelfs drie jaar na de training werden deelnemers telefonisch gevraagd of zij nog gestopt waren met roken. Hieruit bleek dat 51,4% van de deelnemers na 3 jaar nog steeds rookvrij was.
-
In een onafhankelijk onderzoek naar de effectiviteit van Allen Carr's Easyway Stop Smoking training in het Bambino Gesù ziekenhuis in Rome, is gebleken dat een investering in deze interventie een groot rendement oplevert voor
Het Stoppen met Roken Programma van Allen Carr. Voor zorgmedewerkers in een Italiaans Ziekenhuis, toonde in een onafhankelijke studie een succespercentage van 37,5% na twee jaar. De deelnemers vertoonden een merkbare vermindering van het ziekteverzuim met 85% gedurende een periode van één jaar. De organisatie verdubbelde bijna haar winst uit de investering.
Klik hier om het onderzoek te lezen -
Op zoek naar minder tijdrovende methoden voor stoppen met roken methoden op de werkplek werden Allen Carr trainingen in Oostenrijk geëvalueerd. Het stop-percentage na één jaar was 40% tot 55%.
Klik hier om het onderzoek te lezen